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Rééducation après lésion du Ligament Croisé Antérieur : de la prévention au retour au sport
La rupture du ligament croisé antérieur (LCA) concerne autant les sportifs que les personnes actives du quotidien et peut affecter la stabilité du genou, la confiance et les activités de tous les jours. Selon le profil et les objectifs, une prise en charge conservatrice ou chirurgicale peut être discutée ; mais, dans tous les cas, une rééducation claire, progressive et bien expliquée reste déterminante pour retrouver ses activités en sécurité et prévenir les récidives.
Cette formation vous accompagne de la prévention au retour au sport avec une approche résolument pratique : en deux jours, vous apprenez par la démonstration, les mises en situation et l’échange autour de cas concrets, afin de repartir avec des outils simples et immédiatement transposables en cabinet comme sur le terrain. Adaptée à toutes et tous, quel que soit votre niveau d’expérience, elle vous fournit une méthode directe pour structurer vos prises en charge du premier rendez‑vous à la reprise sportive, en gardant le patient au centre
Dates et lieux de formation
Les cours sont dispensés à la Haute École Arc Santé à Delémont.
Dates de cours : 6 et 7 mars 2026
Horaires de cours : 8h30 – 12h20 / 13h30-17h
Des moments de pratique des exercices sont prévus dans la formation. Une tenue de sport avec chaussures adaptées est vivement conseillée aux participants. Des vestiaires et des douches sont à disposition au 1er étage du bâtiment.
La formation donne lieu à une attestation de participation.
Délai d’inscription
13 février 2026
Public cible
Physiothérapeutes, ou accès sur dossier pour les profils jugés équivalents, selon validation par le responsable de la formation.
Profils de niveau : Novice et Intermédiaire
Novice – Vous prenez en charge des ruptures du LCA de façon ponctuelle et avez peu de bases spécifiques (repères d’évaluation, étapes de rééducation, orientation conservateur/chirurgical).
Intermédiaire – Vous connaissez les grandes lignes et suivez déjà quelques patient·es ayant eu des lésions du LCA, mais souhaitez actualiser et appliquer de façon plus structurée (progression, retour au sport, prévention des récidives).
Prérequis
Aucun, Il n’est pas nécessaire d’être un sportif confirmé.
Contenus et didactique
- Épidémiologie, biomécanique et facteurs de risque de la rupture du LCA
- Mécanismes de rupture, dépistage et algorithme décisionnel (orientation et indications)
- Évaluation clinique : tests validés et mise en situation
- Préhabilitation et post‑opératoire immédiat
- Phase post‑opératoire précoce : activation neuromusculaire
- Renforcement musculaire progressif (principes, critères de progression)
- Explosivité & puissance
- Force réactive et retour à la course
- Changement de direction (COD) & agilité
- Critères de retour au sport/compétition : tests, interprétation quantitative et qualitative
- Prévention : populations à risque, planification et réévaluation des mesures
Finalités / objectifs de la formation
- Mettre à jour leurs connaissances en épidémiologie, biomécanique et facteurs de risque liés au LCA.
- Conduire un examen clinique structuré et orienter la prise en charge (incl. algorithme décisionnel).
- Planifier une rééducation individualisée en raisonnant sur les contraintes ligamentaires et les phases biologiques.
- Mettre en œuvre et superviser renforcement, puissance, force réactive, COD/agilité en sécurité.
- Définir des critères de progression et de retour à la course/terrain/compétition.
- Interpréter des tests (quanti/quali) pour objectiver le retour au sport.
- Concevoir des stratégies de prévention adaptées aux profils à risque et en évaluer l’efficacité.
Coût de la formation
CHF 600.- pour les deux journées
Intervenants
Florian Forelli, Physiothérapeute, Professeur Assistant HE Arc Santé, PhD en Biologie, Médecine et Santé – spécialité Motricité et Handicap
Contact
Formulaire d’inscription
Rééducation après lésion du Ligament Croisé Antérieur : de la prévention au retour au sport
Formation continue courte